La communauté (sangat) est le troisième pilier de la pédagogie.

Atelier de Kundalini Yoga

Samedi 26 juillet de 14h à 16h

Thème: la Respiration

Contrôler sa respiration, c’est contrôler son mental!!

Plonge dans un voyage intérieur autour du pranayama, l’art de la respiration consciente, au coeur de la pratique de kundalini yoga.

Lieu: Centre Casa Yoga à Saint Gilles Croix de Vie

Prix: 22€ Règlement en espèces sur place

Du mardi 5 août au mercredi 27 août 2025

Offrez-vous une parenthèse de douceur et de vitalité avec des cours de Kundalini Yoga et de Yin Yoga, en bord de mer.

L’été est une période propice pour tester une nouvelle activité ou au contraire avoir du temps pour l’approfondir.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ces séances sont ouvertes à tous, dans une ambiance bienveillante et ressourçante.

Résa: valerie.bouffard22@gmail.com - 0685392344